arimi akupressurmatte

Die ARIMI Akupressurmatte liegt mit ihren 44 x 68 Zentimetern recht kompakt da und lässt sich nach der Nutzung einfach zusammenrollen und in der mitgelieferten Tasche verstauen – praktisch für alle, die sie nur gelegentlich nutzen wollen. Beim ersten Drauflegen merkt man sofort diese vielen kleinen Noppen, die sanft in Rücken und Nacken drücken; anfangs fühlt sich das ungewohnt an, fast wie ein Kribbeln, aber nach ein paar Minuten gewöhnt man sich daran und es stellt sich ein angenehmes Wärmegefühl ein. Die Matte ist für Rücken und Nacken konzipiert, wobei das mitgelieferte Kissen den Nacken stützt und verhindert, dass der Kopf unnatürlich überstreckt wird – das hat mir bei meiner ersten Anwendung besser gefallen als erwartet. In der Praxis hält die Entspannungswirkung etwa 20 bis 30 Minuten an, dann lässt das Gefühl langsam nach; für eine intensivere Erfahrung kann man sich auch einfach länger drauflegen oder die Matte öfter nutzen. Das Gewicht von 1,2 Kilogramm macht sie leicht genug, um sie mit zur Arbeit oder auf Reisen zu nehmen, ohne dass sie im Koffer viel Platz wegnimmt. Wer unter chronischen Verspannungen im oberen Rückenbereich leidet, wird die gezielte Druckpunktstimulierung wahrscheinlich hilfreicher finden als eine einfache Wärmflasche. Ein Nachteil ist, dass die Matte bei kühler Raumtemperatur recht kalt anfühlt – ich empfehle, sie vorher kurz auf eine Heizdecke oder unter ein warmes Handtuch zu legen, sonst startet die Entspannung etwas zäh. Akupressurmatte