BeSokar Pro Recovery Boot

Der BeSokar Pro Recovery Boot ist ein professionelles Kompressionssystem zur gezielten Muskelregeneration und Durchblutungsförderung. Das Gerät arbeitet mit medizinischer Druckwellen-Technologie und erzeugt rhythmische Kompressionswellen, die tief in das Muskelgewebe eindringen und dort die Durchblutung ankurbeln. Im Gegensatz zu einfachen Massagepistolen handelt es sich um ein spezialisiertes System, das ursprünglich für die Sportmedizin und Physiotherapie entwickelt wurde. Die Bauform als einzelner Stiefel ermöglicht die gezielte Behandlung eines Beins, was in der Praxis oft ausreicht, wenn man die Übungen anschließend auf das andere Bein überträgt. Mein Physiotherapeut nutzt ein ähnliches System in seiner Praxis und schwört darauf, dass die Druckwellen-Therapie bei verspannten Waden und müden Quadrizeps nach dem Marathon besonders wirksam ist. Das Kunststoffgehäuse ist robust verarbeitet und lässt sich nach der Nutzung einfach abwischen, wobei man aufpassen muss, dass kein Schweiß in die Elektronik eindringt, denn wasserfest ist das Gerät nicht. Mit einem Gewicht von 1600 Gramm liegt der Stiefel satt am Bein an und verrutscht nicht während der Behandlung. Die Kompression lässt sich in mehreren Stufen einstellen, wobei die maximale Druckstärke für tiefe Gewebsverletzungen und Lymphdrainage gedacht ist. Ein Detail, das nicht jeder weiß: Die optimale Behandlungsdauer liegt bei 15-20 Minuten pro Bein, danach sollte man eine Pause einlegen, um das Gewebe nicht zu überlasten. Im Vergleich zu Geräten wie dem Revitive Cyclo oder dem Flowpress-System bietet der BeSokar eine etwas schwächere maximale Kompression, dafür aber eine sanftere Abstufung der Intensität. Wer bereits ein Komplettset mit zwei Stiefeln besitzt, wird das Fehlen des zweiten Stiefels als Einschränkung empfinden, zumal der Nachkauf eines einzelnen Stiefels teuer kommt. Die Ladedauer von 4 Stunden ist für ein akkubetriebenes Gerät dieser Leistungsklasse akzeptabel, wobei das mitgelieferte Netzteil einen recht kurzen Anschluss hat und man manchmal eine Verlängerung braucht. Im Alltag zeigt sich, dass das Gerät besonders nach langen Wanderungen oder intensiven Radtouren hilft, die Muskeln schneller zu erholen und am nächsten Tag weniger verspannt zu sein. Ein kleiner Wermutstropfen ist die Lautstärke des Kompressors, die sich sehen lassen kann – in ruhigen Momenten hört man das Zischen deutlich. Die Abmessungen von 28 x 7 x 36 cm passen in die meisten Sporttaschen, wobei der Stiefel zusammengeklappt werden kann. Fazit: Ein solides Profi-Gerät für Sportler und Menschen mit Durchblutungsproblemen, das seinen Preis wert ist, solange man die Limitationen akzeptiert.