bodhi vital akupressurmatte

Die Bodhi VITAL Akupressurmatte liegt mit ihren 820 Gramm angenehm leicht in der Hand und lässt sich fast überall hin mitnehmen. Beim ersten Drauflegen merkt man sofort die vielen kleinen Noppen – das fühlt sich ungewohnt an, fast wie ein sanftes Stechen. Nach ein paar Minuten gewöhnt man sich daran und es stellt sich ein wohliges Wärmegefühl ein, das tief in die Muskulatur zieht. Ich habe die Matte vor allem abends nach der Arbeit verwendet und nach etwa 15 Minuten fiel mir auf, dass die Verspannungen im Nacken nachließen. Die Oberfläche ist aus einem glatten Kunststoff, der sich feucht abwischen lässt – praktisch für den regelmäßigen Gebrauch. Ein Nachteil: Bei kühlen Temperaturen im Raum braucht man eine Decke oder wird es sich schnell kalt auf dem Rücken. Die Matte ist eher für gezielte Entspannungsmomente gedacht als für stundenlanges Liegen, da der Druck doch quite intensiv ist. Wer Rückenschmerzen durch Verspannungen hat, kann mit der Akupressurmatte einen Versuch starten – viele berichten, dass sie damit besser entspannen können als mit klassischen Dehnübungen.