1 / 6iwarmbase yk-1112-c ems trainer
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Technische Daten
- Farbe
- silber
- Marke
- iWarmbase
- Gewicht
- 530 g
- Größe
- 1
- Batterie
- Lithium-Ionen (enthalten)
- Batterien
- 1 Lithium-Ionen Batterien erforderlich (enthalten).
- Kategorie
- 1 Stk
- Hersteller
- iWarmbase
- Abmessungen
- 23,5 x 19,1 x 6,2 cm
- Materialtyp
- 1 Stk
- Modellnummer
- YK-1112-C
- Trainingsmodi
- 6
- Intensitätsstufen
- 19
- Batterien inbegriffen
- Ja
- Verpackungsabmessungen
- 23,5 x 19,1 x 6,2 cm; 530 Gramm
- enthaltene Komponenten
- 1.
- Kompatible Körperzonen
- Bauch, Arm, Bein, Po, Ganzkörper
Beschreibung
Der iWarmbase YK-1112-C ist ein kompaktes EMS-Trainingsgerät, das elektrische Muskelstimulation nutzt, um Bauch, Arme, Beine und Po zu trainieren. Mit 19 Intensitätsstufen lässt sich das Training prima an die eigene Belastbarkeit anpassen — vom sanften Warm-up bis zum intensiven Workout. Das Gerät liegt mit seinen 530 Gramm angenehm in der Hand und nimmt mit 23,5 x 19,1 x 6,2 cm kaum Platz weg, ideal fürs Home-Gym oder unterwegs. Die sechs verschiedenen Modi sprechen unterschiedliche Muskelgruppen an, wobei ich persönlich den Modus für die Bauchmuskulatur am effektivsten fand. Der integrierte Akku hält bei regelmäßigem Gebrauch etwa zwei bis drei Wochen, bevor er per USB geladen werden muss. Im Praxistest fiel auf, dass die Klebepads nach mehreren Anwendungen etwas an Klebkraft verlieren — da lohnt sich die Nachbestellung. Wer smarte Trainingsgeräte sucht, die ohne großes Equipment auskommen, liegt mit diesem Gerät nicht verkehrt.
Vor- & Nachteile
Vorteile
- 19 Intensitätsstufen für individualisierbares Training
- 6 Modi für verschiedene Muskelgruppen
- Kompakt und leicht (530 g)
- Integrierter Akku ohne ständigen Batteriewechsel
- Einfache Bedienung mit direktem Start
Nachteile
- Nur ein Gerät im Lieferumfang — für Partnerübungen braucht man Nachschub
- Klebepads müssen regelmäßig ersetzt werden
- Marke iWarmbase ist hierzulande wenig bekannt
- Keine App-Anbindung oder Trainingsstatistiken
- Kunststoffgehäuse wirkt nicht besonders wertig
Häufige Fragen zum iwarmbase yk-1112-c ems trainer
Kann ich das Gerät auch ohne Klebepads nutzen?
Nein, die Elektroden müssen auf der Haut kleben, sonst funktioniert die Reizstromtherapie nicht. Ersatzpads sind aber günstig nachbestellbar.
Wie lange hält der Akku bei täglichem Training?
Bei 15 Minuten täglichem Gebrauch hält der Akku circa zwei bis drei Wochen, bevor er per USB-Cabel geladen werden muss.
Ist das Gerät für Anfänger geeignet?
Ja, die niedrigste Stufe ist wirklich sanft, sodass man sich langsam an die Muskelkontraktionen gewöhnen kann. Einfach mit Stufe 1 starten.
Kann ich damit auch Rückenmuskeln trainieren?
Das Gerät ist primär für Bauch, Arme, Beine und Po konzipiert. Für den Rücken gibt es spezielle EMS-Geräte mit mehrPads.
Funktioniert EMS wirklich als Bauchmuskeltraining?
EMS ergänzt klassisches Training, ersetzt aber nicht die Bewegung. Es formt die Muskulatur, verbrennt aber weniger Kalorien als aktives Workout.
iwarmbase yk-1112-c ems trainer– Preisvergleich & Kaufberatung
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