Eric Flag Gewichtsweste 10–20 kg einstellbar

Sie ist besonders für Calisthenics, Crosstraining und Krafttraining konzipiert. Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze, Burpees oder Treppenläufe lassen sich damit gezielt intensivieren.

Die Metallgewichte sind als einzelne Einlagen konzipiert und können herausgenommen oder hinzugefügt werden, um das Gesamtgewicht zwischen 10 und 20 kg zu variieren.

Der Klettverschluss erlaubt eine Anpassung an verschiedene Oberkörperumfänge. Da der Hersteller keine genauen Größentabellen nennt, empfiehlt sich eine Rückfrage beim Anbieter bei sehr schlankem Körperbau.

Das angegebene Eigengewicht von 1,2 kg bezieht sich vermutlich auf die Trägerkonstruktion allein. Zusammen mit den Gewichtseinlagen ergibt sich das Trainingsgewicht von 10 bis 20 kg.

Grundsätzlich ja, jedoch ist der kompakte Stil eher für stationäre oder kurze dynamische Übungen ausgelegt. Bei längeren Läufen sollte man prüfen, ob der Sitz unter Belastung stabil bleibt.