i-thera-u infrarot dampfsauna

Die i-thera-u Infrarot-Dampfsauna ist ein faltbares Ganzkörperzelt, das sich in etwa fünf Minuten aufbauen lässt. Im Inneren hat man genug Platz, um aufrecht zu sitzen, und die Wärme dringt angenehm in den Körper ein. Der Dampfgenerator erhitzt das Wasser in knapp drei Minuten, dann beginnt dieSession — man sollte aber vorher schon reinspringen, sonst kühlt der Innenraum schnell aus. Die beiden Infrarot-Wellenlängen (660 und 850 nm) sollen tiefer ins Gewebe wirken, wobei ich das im Alltag nicht wirklich differenzieren kann — es fühlt sich einfach warm an. Im Vergleich zu einer finnischen Sauna fehlt der trockene Hitze-Effekt, hier ist es eher ein feuchtes Schwitzbad. Nach etwa 20 Minuten wird die Luft recht schwül, dann lohnt sich eine kurze Pause. Das Zelt lässt sich platzsparend verstauen, was für meine 40-Quadratmeter-Wohnung praktisch ist. Wer einen Balkon oder kleine Nische hat, kann die Sauna dort aufstellen. Einmal pro Woche genutzt, hält der 10-Liter-Eimer etwa drei Sessions — nachfüllen ist also öfter nötig. tragbare Heimsauna