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ms.lemberg igelball massage set 3

Name: ms.lemberg igelball massage set 3
Brand: M.S.Lemberg

ASIN B0FQ2MG1LT

MarkeM.S.LembergModellFZ-11MaterialPolyvinylchloridAnwendungHausgebrauchHerstellerM.S.Lemberg UG (haftungsbeschränkt)ModellnameFZ-11

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Preise zuletzt aktualisiert am 15. Juli 2026

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Auf einen Blick

Das M.S.Lemberg Igelball Massage Set FZ-11 enthält drei Bälle unterschiedlicher Härte für Fußreflexzonen, Rücken und Nacken. Mit 7,5 cm Durchmesser und wasserdichtem PVC eignet sich das Set bei Plantarfasziitis, Karpaltunnel und myofaszialen Schmerzen. Dank Reisegröße passt es in jede Sporttasche.

Drei Massagebälle mit unterschiedlichen Härtegraden in einem Set für gestaffelte Selbstmassage
Durchmesser 7,5 cm, kompakte Reisegröße, passt in jede Sporttasche
Material Polyvinylchlorid (PVC), laut Hersteller wasserdicht
Einsatzbereiche: Fuß, Bein, Hand, Rücken, Schulter, Nacken
Anwendungsgebiete: Plantarfasziitis, Ischias, Karpaltunnel, myofasziale Beschwerden
Modell FZ-11 von M.S.Lemberg, manuelle Anwendung ohne Strom oder Akku

Technische Daten

Marke: M.S.Lemberg
Modell: FZ-11
Material: Polyvinylchlorid
Vorteile: Blutfluss-Kontrolle, Muskeltherapie, Myofasziale Entspannung, Schmerzlinderung, Stressabbau, Verletzungen erholung
Anwendung: Hausgebrauch
Hersteller: M.S.Lemberg UG (haftungsbeschränkt)
Modellname: FZ-11
Betriebsart: Manuell
Durchmesser: 7,5 cm
Härtegrade: 3 (weich, mittel, fest)
Produktgrad: Hausgebrauch
Modellnummer: FZ-11
Einsatzbereiche: Fuß, Bein, Hand, Rücken, Schulter, Nacken
Massagetechniken: Kompression, Shiatsu, Walzen, Massieren
Anwendungsgebiete: Plantarfasziitis, Ischias, Karpaltunnel, Myofaszie
Besondere Merkmale: Leicht, Reisegröße, Wasserdicht
Wasserbeständigkeit: Wasserdicht
Massagetherapietechnik: Kompression, Massieren, Shiatsu, Walzen
Form des Massagegeräts: Massageball
Ist das Produkt kabellos: Ja
Verwendungszweck Körperteil: Bein, Fuß, Hand, Rücken, Schulter
Artikel Abmessungen L x B x H: 7,5L x 7,5B x 7,5H cm
Spezifische Verwendung für Produkt: Ischias, Karpaltunnel, Myofaszial, Plantarfasziitis

Beschreibung

Drei Bälle mit unterschiedlicher Härte in einem Set unter 20 Euro - beim M.S.Lemberg FZ-11 ist das Standard. Der Durchmesser von 7,5 cm passt in jede Sporttasche und macht den Igelball zum idealen Reisebegleiter. Das wasserdichte PVC lässt sich nach dem Training unter fließendem Wasser abspülen. Für die Plantarfaszie unter dem Fuß rollst du den härtesten Ball mit Körpergewicht, am Nacken genügt die weichste Stufe. Triggerpunkt-Selbstmassage funktioniert am Rücken genauso wie an Hand und Fuß. Ein Akku fehlt bewusst - manuelle Anwendung heißt volle Kontrolle über den Druck. Wer Ischias oder Karpaltunnel behandelt, profitiert von der gestaffelten Härte für unterschiedliche Gewebetiefen.

Vor- & Nachteile

Vorteile

Drei Härtegrade in einem Set
Nur 7,5 cm Durchmesser, reisetauglich
Wasserdichtes PVC, leicht abwaschbar
Vielseitig für Fuß, Rücken, Nacken, Hand
Manuelle Anwendung ohne Akku

Nachteile

PVC-Material weniger griffig als Naturkautschuk
Kein Schaumstoffkern wie bei Premium-Bällen
Härtegrad-Unterschiede nicht klar nummeriert

Häufige Fragen zum ms.lemberg igelball massage set 3

Sind die Bälle im Set spülmaschinenfest?

Der Hersteller empfiehlt Reinigung unter fließendem Wasser; für die Spülmaschine gibt es keine Freigabe, da das PVC bei extremer Hitze verformen kann.

Für wen eignet sich der härteste Ball?

Der feste Ball des FZ-11 richtet sich an Erfahrene mit dickerer Faszienschicht und chronischen Verspannungen, etwa an Fußsohle oder Oberschenkel.

Wie lange sollte eine Massage dauern?

Pro Triggerpunkt empfiehlt M.S.Lemberg 30 bis 60 Sekunden Druck oder langsames Rollen, danach den Bereich wechseln.

Hilft das Set bei Ischias-Beschwerden?

Der Ball kann die Gesäßmuskulatur rund um den Ischiasnerv entlasten, ersetzt aber keine ärztliche Behandlung.

Welcher Igelball eignet sich bei Plantarfasziitis?

Im M.S.Lemberg FZ-11 Set übernimmt der härteste Ball die Tiefenmassage unter dem Fuß, weil er genug Druck auf die Plantarfaszie ausübt, ohne wegzurollen.

Wie groß ist der Massageball von M.S.Lemberg?

Der Durchmesser des M.S.Lemberg FZ-11 beträgt 7,5 cm bei 7,5 x 7,5 x 7,5 cm Gesamtmaß, das Gewicht bleibt durch hohles PVC gering.

Kann man mit dem Igelball den Rücken selbst massieren?

Ja, lehne den Ball zwischen Schulterblatt und Wand und rolle langsam - die mittlere Härte des FZ-11 Sets eignet sich dafür am besten.

Ist der M.S.Lemberg Igelball wirklich wasserdicht?

Das PVC-Gehäuse des FZ-11 ist laut Hersteller wasserdicht, deshalb kann der Ball nach dem Training unter fließendem Wasser gereinigt werden.

Was unterscheidet die drei Härtegrade konkret?

Das M.S.Lemberg Set enthält einen weichen Ball für sensible Zonen wie Nacken, einen mittleren für Rücken und Oberschenkel sowie einen festen für Füße und tiefe Triggerpunkte.

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