natural elements Creatin Monohydrat

Technische Daten

Beschreibung

Das natural elements Creatin Monohydrat Pulver richtet sich an alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise unterstützen wollen. Mit 500 Gramm im Kanister erhält man ein Produkt, das laut Hersteller 166 Portionen liefert – damit liegt man im soliden Mittelfeld dessen, was der Markt aktuell anbietet. Das Pulver selbst ist absolut geschmacksneutral, was bei Kreatin-Produkten längst nicht selbstverständlich ist. Viele Konkurrenzprodukte kommen mit künstlichen Süßungsmitteln oder Fruchtaromen daher, die auf Dauer gewöhnungsbedürftig sind. Hier hat man hingegen ein reines Monohydrat, das keinen Zucker, keine Aspartame und keine sonstigen Zusatzstoffe enthält – ein Punkt, der mir persönlich wichtig ist, seitdem ich die Zutatenlisten meiner Nahrungsergänzungsmittel genauer unter die Lupe nehme. Der Meshfaktor 200 bedeutet, dass das Pulver besonders fein vermahlen ist. Das hat in der Praxis einen entscheidenden Vorteil: Es löst sich wesentlich besser auf als grobkörnigere Varianten. Ich erinnere mich noch an mein erstes Creatin-Produkt vor Jahren – da blieben immer kleine Klümpchen zurück, die man fast mit dem Löffel zerdrücken musste. Beim natural elements Pulver passiert das nicht, die Konsistenz erinnert an sehr feines Mehl. Das ist kein Zufall, sondern tatsächlich ein Qualitätsmerkmal, das bei der täglichen Einnahme den Unterschied macht. Ein Wermutstropfen sei aber genannt: Da es geschmacksneutral ist, muss man es selbst in Getränke einrühren. Das ist überhaupt kein Problem, wenn man es mit Saft, Shake oder einfach Wasser nimmt – aber manche mögen es halt lieber fertig gemischt. Das ist dann eher Geschmackssache als ein echter Nachteil. Der Hersteller weist darauf hin, dass das Produkt in Deutschland entwickelt und laborgeprüft wurde. Das gibt einem als Verbraucher ein gewisses Grundvertrauen, auch wenn man als Käufer natürlich keine Laborberichte mitgeliefert bekommt. Für Veganer ist das Produkt übrigens geeignet, was bei Kreatin nicht immer selbstverständlich ist – hier besteht keine tierische Herkunft. Die Dosierung liegt typischerweise bei 3-5 Gramm täglich, wobei viele Hersteller eine Loading-Phase von etwa 20 Gramm in den ersten Tagen empfehlen. Das steht auch so in den meisten gängigen Creatin-Guides, wobei man als Einsteiger durchaus vorsichtig beginnen sollte. Im Vergleich zu anderen Monohydrat-Produkten wie dem von Optimum Nutrition oder dem Myprotein Creatin Pure liegt man bei der Portionsanzahl und dem Preis-Leistungs-Verhältnis im pretty soliden Bereich. Was mir auffällt: Der Kanister selbst ist relativ schlicht, aber funktional. Keine überladene Verpackung, kein riesiges Logo – das spricht mich an. Man kauft das Produkt, nicht die Verpackung. Die 500 Gramm reichen bei normaler Dosierung für etwa 3-4 Monate, was angesichts des Preises fair ist. Ein Detail, das ich erst nach ein paar Wochen Einnahme bemerkt habe: Das Pulver staubt beim Öffnen des Kanisters kaum. Das klingt vielleicht nach einer Kleinigkeit, ist aber tatsächlich angenehm, wenn man bedenkt, wie fein das Zeug ist. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das natural elements Creatin Monohydrat ein grundsolides Produkt für alle ist, die Wert auf Reinheit, Feinheit und deutsche Qualitätskontrolle legen. Es gibt keine spektakulären Extras, aber auch keine nennenswerten Schwächen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.