pememe schlingentrainer hrtk01

Prinzipiell ja, ein stabiler Ast oder ein Klettergerüst im Park eignen sich als Befestigung. Allerdings nutzt sich das Nylon bei UV-Strahlung und Witterung schneller ab.

Nein, das System ist sofort einsatzbereit. Gurte einstellen, Türanker einklemmen, fertig. Die Ersteinrichtung dauert maximal fünf Minuten.

Die Gurte bis 185 cm passen für Personen bis etwa 2 Meter Körpergröße. Kleinere Nutzer können die Länge entsprechend kürzer einstellen.

Mit dem PEMEME HRTK01 sind über 180 verschiedene Übungen möglich, die Rumpf, Arme, Beine und Rücken beanspruchen. Die verstellbaren Gurte ermöglichen eine stufenlose Intensitätsanpassung.

Ja, das Set enthält einen Türanker, mit dem sich der Schlingentrainer ohne Bohren montieren lässt. Die Montage an jeder stabilen Tür ist möglich, eine Wandhalterung ist nicht zwingend nötig.

Die Gurte sind stufenlos verstellbar und lassen sich auf bis zu 185 cm ausziehen. Das reicht für die meisten Körpergrößen und ermöglicht eine Anpassung an die eigene Beinlänge.

Für Fitness-Einsteiger, die günstig in Ganzkörpertraining einsteigen wollen, und für alle, die flexibel zu Hause trainieren möchten. Wer auf Profi-Qualität Wert legt, greift eher zu TRX-Modellen.

Der Hersteller gibt eine maximale Traglast von 150 kg an. Für die meisten Nutzer ist das ausreichend, schwerere Sportler sollten die Gurte vor dem ersten Training aber kurz prüfen.