ProFuel Vitamin D3 K2 Tabletten

Technische Daten

Beschreibung

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das zwei essenzielle fettlösliche Vitamine in einer einzigen Tablette vereint. Das Besondere: Sowohl das Vitamin D3 als auch das Vitamin K2 liegen in ihrer optimal verwertbaren Form vor – und das alles komplett vegan. Wer sich pflanzlich ernährt, kennt das Problem: Klassische Vitamin-D-Präparate stammen oft aus tierischen Quellen, wie Lanolin (Wollwachs). Dieser Hersteller hat einen cleveren Trick angewandt und nutzt stattdessen Vitamin D3 aus Flechten, einer Flechtenart, die auch ohne Tiere das benötigte Provitamin produzieren kann. Die Dosierung ist mit 5000 IE pro Tablette ordentlich gewählt – liegt also im oberen Bereich dessen, was für Erwachsene empfohlen wird. Man sollte allerdings nicht eigenmächtig zur höchsten Dosis greifen, ohne den eigenen Status zu kennen. Ein kleiner Bluttest beim Hausarzt zeigt schnell, ob tatsächlich ein Mangel besteht. Die Kombination mit Vitamin K2 (MK-7) ist kein Zufall. Beide Vitamine arbeiten im Körper Hand in Hand: Während Vitamin D3 die Calciumaufnahme im Darm fördert, sorgt Vitamin K2 dafür, dass dieses Calcium dann auch dort landet, wo es hin soll – in die Knochen – und nicht in den Blutgefäßen ablagert. Das ist besonders für Menschen interessant, die sich wenig bewegen oder bereits altersbedingt an Knochendichte verlieren. Die Tablette selbst ist erstaunlich klein, lässt sich aber trotzdem gut teilen, falls man die Dosis anpassen möchte. Der Hersteller – die mewell GmbH aus Deutschland – lässt seine Produkte laborgeprüfen und zertifizieren, was ein gewisses Grundvertrauen schafft. Im Vergleich zu reinen Vitamin-D-Präparaten bietet diese Kombination einen echten Mehrwert, kostet aber auch etwas mehr. Wer bereits ein gutes K2-Präparat nimmt, könnte überlegen, ob die 200 mcg K2 pro Tablette ausreichen – bei manchen Menschen mit besonderen Bedürfnissen könnte eine höhere Dosierung sinnvoll sein. Die Dose enthält 180 Tabletten, was bei täglicher Einnahme etwa einem halben Jahr entspricht. Das Gewicht von 45 Gramm ist gering, die Dose passt in jede Tasche. Ein kleiner Wermutstropfen: Für Schwangere und Stillende liegen keine ausreichenden Daten vor, hier sollte unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden. Auch bei der Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten ist Vorsicht geboten, da Vitamin K2 die Wirkung beeinflussen kann. Mein Nachbar nimmt dieses Produkt seit über einem Jahr und schwört darauf – er hat nach eigenen Angaben weniger mit Knochenbeschwerden zu kämpfen. Ob das placebo ist oder nicht, sei dahingestellt. Die Verpackung ist schlicht, aber funktional, und der Deckel lässt sich auch mit feuchten Händen gut öffnen. Alles in allem bietet dieses Produkt eine durchdachte Kombination zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis – vorausgesetzt, man benötigt tatsächlich beide Vitamine.