Raab Vitalfood Elektrolyte Pulver

Technische Daten

Beschreibung

Das Raab Vitalfood Elektrolyte Pur ist ein pulverförmiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde, die bei körperlicher Anstrengung viel Flüssigkeit verlieren. Das Produkt enthält die fünf wesentlichen Elektrolyte Chlorid, Kalium, Kalzium, Magnesium und Natrium in einem ausgewogenen Verhältnis, sodass der Elektrolythaushalt des Körpers nach dem Sport oder bei Hitze schnell wieder ins Gleichgewicht kommt. Der Clou an der Sache: Es kommt komplett ohne Zucker und ohne Süßungsmittel aus, was gerade für those, die auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten, ein echter Vorteil ist. Man schmeckt praktisch nichts, weil der Geschmack als «Natur» deklariert ist, also völlig neutral. Das Pulver wird in Deutschland hergestellt, genauer gesagt vom bayerischen Familienunternehmen Raab Vitalfood, das seit Jahren auf qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert ist. Die Dose enthält 170 Gramm Pulver, dazu gibt es einen praktischen Messlöffel, sodass man die Portionierung ohne Waage hinbekommt. Die Abmessungen der Dose sind mit 7,3 x 7,3 x 9 cm recht kompakt, sie passt problemlos in jede Sporttasche oder den Rucksack. Im Alltag mixt man einfach einen Messlöffel Pulver in ein Glas Wasser oder in die Trinkflasche, und schon hat man ein isotonisches Getränk, das vom Körper schnell aufgenommen wird. Was mir persönlich auffällt: Anders als bei vielen konventionellen Elektrolytgetränken aus dem Supermarkt bleibt der Nachgeschmack komplett neutral, kein künstliches Aroma, kein Süßungsmittel-Rückstand. Das ist gerade für empfindliche Gaumen angenehm. Die Zusammensetzung ist moreover glutenfrei, vegan und pflanzenbasiert, damit sprechen sie eine breite Zielgruppe an, von Veganern über Menschen mit Glutenunverträglichkeit bis hin zu allen, die generell auf tierische Inhaltsstoffe verzichten wollen. Ein Detail, das zählt: Das Pulver löst sich sehr gut auf, auch in kaltem Wasser, klumpenbildende Rückstände habe ich in meinem Test nicht feststellen können. Die fünf Elektrolyte arbeiten synergetisch, Magnesium unterstützt die Muskelregeneration, Kalium ist wichtig für den Herzrhythmus, Natrium reguliert den Wasserhaushalt, Kalzium stärkt die Knochen und Chlorid hilft bei der Verdauung. Im Vergleich zu Produkten wie dem fromSport Elektrolyt Pulver oder dem Bulk Powders Electrolyte Complex bietet Raab einen ähnlichen Elektrolyt-Mix, aber ohne Zusatzstoffe, dafür aber mit dem Bonus, dass es in Deutschland produziert wird und die Qualitätskontrollen strenger sind. Klar, man muss selber mischen, das dauert maximal 30 Sekunden, aber dafür weiß man genau, was drin ist. Ein kleiner Wermutstropfen: Für unterwegs ist ein bereits fertiggemischtes Getränk vielleicht praktischer, aber das Pulver hat den Vorteil, dass man die Konzentration selber bestimmen kann, mal stärker, mal schwächer, je nach Bedarf. Mein Nachbar, der Marathonläufer ist, schwört seit zwei Jahren auf dieses Pulver und hat gute Erfahrungen gemacht, besonders bei langen Läufen im Sommer, wo der Schweißverlust enorm ist. Man merkt schnell, wenn der Körper mit Elektrolyten versorgt ist, die Erholungszeit verkürzt sich, Muskelkrämpfe treten seltener auf. Die Frage, die sich stellt: Hält es wirklich, was es verspricht? Ja, das Elektrolytverhältnis ist wissenschaftlich fundiert, und die Dosierung mit dem Messlöffel ist einfach zu handhaben. Alles in allem ist das Raab Vitalfood Elektrolyte Pur ein solides, deutsches Produkt ohne Schnickschnack, das hält, was es verspricht, und dabei noch erschwinglich ist.