SEVENS NUTRITION D3 K2 Kapseln

Technische Daten

Beschreibung

Das Nahrungsergänzungsmittel von SEVENS NUTRITION kombiniert zwei fettlösliche Vitamine in einer einzigen Softgel-Kapsel. Vitamin D3 und Vitamin K2 arbeiten im Körper synergistisch zusammen, wobei D3 die Calciumaufnahme im Darm fördert und K2 dieses Calcium dann gezielt zu den Knochen transportiert. Das ist der entscheidende Punkt, den viele beim Thema Knochengesundheit unterschätzen. In der Praxis zeigt sich, dass diese Kombination besonders für Menschen interessant ist, die sich wenig im Freien aufhalten oder generell einen erhöhten Bedarf haben. Die Dosierung liegt bei 4000 IE Vitamin D3 pro Kapsel, was im oberen Bereich der Empfehlungen liegt. Der Hersteller nutzt natives Olivenöl als Trägeröl, was die Bioverfügbarkeit der fettlöslichen Vitamine verbessert. Man nimmt die Kapsel am besten zu einer Mahlzeit ein, damit die Fette aus dem Essen die Aufnahme unterstützen. Ein Detail, das im Alltag zählt: Die Kapseln sind relativ klein und lassen sich gut schlucken, was bei vielen Ergänzungsmitteln keine Selbstverständlichkeit ist. Der Geschmack ist neutral, was für die Compliance wichtig ist. Bei meinem Nachbarn, der seit über einem Jahr die gleiche Kombination nimmt, sind die Blutwerte stabil geblieben. Man sollte allerdings beachten, dass Vitamin K2 in hoher Dosis die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten beeinflussen kann. Wer Marcumar oder ähnliche Präparate nimmt, sollte vor der Einnahme Rücksprache mit dem Arzt halten. Im Vergleich zu einzelnen D3-Präparaten bietet dieses Produkt den Vorteil, dass man nicht an zwei verschiedene Pillen denken muss. Die 180 Kapseln reichen bei täglicher Einnahme etwa für sechs Monate, was das Preis-Leistungs-Verhältnis akzeptabel macht. Die Verpackung ist kompakt und passt in jede Schublade oder Reisetasche. Ein kleiner Wermutstropfen ist, dass keine Dosieranleitung auf Deutsch beigefügt ist, sondern nur auf Spanisch und Englisch. Die Inhaltsstoffe sind glutenfrei und laktosefrei, was für Allergiker relevant sein kann. Fazit: Ein solid zusammengesetztes Produkt für alle, die ihre Knochengesundheit und Herzfunktion unterstützen wollen.