shakti mat akupressurmatte

Die Shakti Mat Akupressurmatte liegt bei mir seit нескольlichen Monaten im Wohnzimmer und ich benutze sie regelmäßig – vor allem abends nach der Arbeit. Das Prinzip ist einfach: Die vielen kleinen Plastikspitzen drücken beim Drauftreten oder Liegen auf bestimmte Punkte an den Füßen, am Rücken oder im Nacken. Ich war anfangs skeptisch, aber nach etwa zwei Wochen regelmäßiger Nutzung habe ich tatsächlich eine Besserung bei meinen Verspannungen im unteren Rücken gemerkt. Die Matte riecht anfangs etwas chemisch, das vergeht aber nach ein paar Tagen. Sie ist dünn genug, um sie aufzurollen und im Schrank zu verstauen, aber stabil verarbeitet. Die orange Farbe ist Geschmackssache – mir gefällt sie mittlerweile. Für Ischiasbeschwerden oder Nackenverspannungen kann ich die Matte empfehlen, sie erfordert aber etwas Eingewöhnung und regelmäßige Anwendung. Akupressur-Matten sind generell besser für geduldige Menschen geeignet, die nicht sofort einen Effekt erwarten.