Sportneer Balance Board Holz 7-in-1 mit Rolle und Balance Ball

Im Paket sind das Holzbrett, eine Balancierolle und ein Balance Ball enthalten. Die Kombination der drei Komponenten ermöglicht verschiedene Trainingsvarianten mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad.

Das Board eignet sich vor allem als Ergänzungstraining für Surfer, Snowboarder und Skater, die ihr Gleichgewicht und ihre Körperstabilität verbessern möchten. Darüber hinaus wird es auch in der Reha und im funktionellen Fitnesstraining eingesetzt.

Am besten funktioniert es auf einem harten, ebenen Boden wie Parkett, Fliesen oder Laminat. Auf Teppich kann die Rolle einsinken und das Rollverhalten ungleichmäßig werden.

Ja, dank des variablen Zubehörs lässt sich der Schwierigkeitsgrad sehr niedrig ansetzen, was es für den Rehabilitationsbereich interessant macht. Wer nach einer Verletzung trainiert, sollte dennoch vorab Rücksprache mit einer Fachkraft halten.

Laut Herstellerangaben ist das Board für Erwachsene konzipiert. Für Kinder empfehlen sich speziell entwickelte Modelle mit entsprechend angepassten Abmessungen und Sicherheitsmerkmalen.