caldarax tageslichtlampe 15000 lux led

Ja, 10000 Lux gelten als Schwellenwert für eine klinisch wirksame Lichttherapie. Bei 15000 Lux verkürzt sich die empfohlene Anwendungszeit auf etwa 30 Minuten pro Tag.

Ja, mit 5 Helligkeitsstufen und 3 Farbtemperaturen eignet sie sich auch als Ambientebeleuchtung. Die Memory-Funktion merkt sich die letzte Einstellung.

Die Lampe hat eine Abstrahlfläche von etwa 30x20 cm. Für optimale Wirkung sollte man sich 30-50 cm vor der Lampe befinden.

Ja, die 6 Timer-Programme schalten die Lampe nach der eingestellten Zeit automatisch ab. Von 15 Minuten bis 2 Stunden ist alles einstellbar.

Mit dem Standfuß wiegt die Lampe etwa 800-1000 Gramm. Dank der kompakten Bauform passt sie in größere Taschen und ist damit auch für Reisen geeignet.

Mit 15000 Lux erreicht die Lampe etwa 10-15% der Helligkeit eines typischen bewölkten Wintertages (50000-80000 Lux) oder einen klaren Sommertag bei Dämmerung. Das reicht laut Studien für eine wirksame Lichttherapie bei saisonal abhängiger Depression.

Die 6 Timer umfassen 15, 30, 45, 60, 90 und 120 Minuten. So kann man die Lichttherapie-Session passend zur eigenen Morgenroutine oder Mittagspause einstellen.

Ja, die LED-Technologie erzeugt kein messbares UV-Licht. Dadurch entfällt das Risiko von Hautschäden oder Augenschäden, das bei älteren Lichttherapie-Geräten mit Leuchtstoffröhren bestand.

Es gibt 5 definierte Helligkeitsstufen (20%, 40%, 60%, 80%, 100%), die über Touch-Control durch wiederholtes Drücken durchgeschaltet werden. Die letzte Einstellung wird durch die Speicherfunktion记住了.

Büroangestellte ohne Tageslicht, Schichtarbeiter, Senioren und alle, die in den Wintermonaten unter Stimmungstiefs leiden, profitieren am meisten. Für saisonal affektive Störung (SAD) empfehlen Ärzte täglich 30 Minuten bei 10000 Lux.

Tageslichtweiß (6500K) am Morgen simuliert natürliches Morgenlicht und unterdrückt Melatonin effektiv. Warmweiß (3000K) eignet sich besser für Abendstunden, um den Schlaf-Wach-Rhythmus nicht zu stören.