heldson premium faszienball 6cm 8cm 2er

Subjektiv auf vergleichbarem Härtegrad, das Polypropylen federt aber etwas schneller zurück als das EPP der Blackroll und trifft daher punktgenauer.

Ja, Anfaenger starten mit dem 8-cm-Ball an der Wand und steigen dann auf den 6-cm-Ball am Boden um, sobald sie die Druckdosierung einschätzen können.

Ja, das wasserabweisende Polypropylen verträgt Sand, Schweiß und Salzwasser; lediglich heiße direkte Sonne über Stunden solltest du vermeiden.

Der 6-cm-Ball aus dem HELDSON FB01 Set ist ideal fuer Fussohle und Ferse, weil er punktuell zwischen Fussgewölbe und Boden arbeitet, waehrend 8 cm zu viel Auflageflaeche bietet.

Ja, Polypropylen ist deutlich fester als Vollgummi oder EVA, daher dringt der HELDSON FB01 mit 6 cm in tiefe myofasziale Schichten am Schulterblatt oder Tensor fasciae latae vor.

Die Blackroll Duoball hat zwei fest verbundene Kugeln in einer Groesse, das HELDSON FB01 Set liefert zwei separate Baelle in 6 cm und 8 cm, also zwei individuelle Druckpunkte statt einer Doppelrolle.

Ja, viele Anwender rollen den 6-cm-Ball morgens vor dem Aufstehen unter der Fussohle, weil der harte Polypropylen-Kern gezielter drueckt als ein weicher Lacrosse Ball und so die Plantarfaszie mobilisiert.

Abspuelen unter fliessendem Wasser reicht, weil Polypropylen wasserabweisend ist und keine Feuchtigkeit aufnimmt, agressiven Reiniger braucht das HELDSON FB01 nicht.