m.s.lemberg igelball massage set fz-7

Ja, die Noppenstruktur des FZ-7 lässt sich durch Eigendruck gut dosieren. Anfänger sollten mit wenig Gewicht starten, da die Reize anfangs intensiv wirken können.

Der Massageball lässt sich mit einem feuchten Tuch und milder Seifenlauge abwischen. Da er laut Hersteller nicht wasserfest ist, sollte er nicht in Wasser getaucht werden.

Bei akuten Bandscheibenbeschwerden ist Vorsicht geboten. Für die direkte Wirbelsäule sollte der Ball nur mit Anleitung eines Therapeuten eingesetzt werden, während umliegende Muskelgruppen meist unproblematisch sind.

Der FZ-7 hat eine genoppte Oberfläche, die flächiger wirkt, während ein Lacrosse-Ball glatt und härter ist und punktuell tiefer in Triggerpunkte eindringt. Die Wahl hängt davon ab, ob man flächige oder punktuelle Reize sucht.

Ja, das Set wird vom Hersteller explizit als Geschenk vermarktet und kommt in einer kompakten Verpackung. Es eignet sich für Sportler, Büromenschen und alle mit Verspannungen.

Der M.S.Lemberg Igelball FZ-7 ist laut Hersteller für Beine, Füße, Hals, Hände und den gesamten Körper konzipiert. Durch die Noppenstruktur eignet er sich besonders für Fußreflexzonen, Nackenverspannungen und myofasziale Triggerpunkte am Rücken.

Der FZ-7 misst 16,8 cm in der Länge bei 8,1 cm Breite und Höhe und besteht aus Polyvinylchlorid (PVC). Die Noppenstruktur erzeugt punktuelle Druckreize auf Muskeln und Faszien.

Ja, das Modell FZ-7 wird vom Hersteller explizit für die Reflexzonenmassage empfohlen. Die Noppen passen sich beim Rollen unter dem Fuß an und stimulieren gezielt die Reflexpunkte an der Fußsohle.

Nein, der Massageball arbeitet rein mechanisch per Handaufzug. Es werden weder Batterien noch ein Akku benötigt, was ihn unabhängig von Steckdosen und überall einsetzbar macht.

Das M.S.Lemberg Igelball Massage Set FZ-7 liegt preislich meist im unteren einstelligen Euro-Bereich beziehungsweise als günstiges Set im niedrigen zweistelligen Bereich. Damit positioniert es sich deutlich unter Premium-Marken wie Blackroll oder TriggerPoint.

Laut Herstellerangabe ist der FZ-7 nicht wasserfest. Für den Einsatz in der Dusche oder Badewanne ist er nicht ausgewiesen und sollte nur trocken verwendet werden.