nebula 500w infrarot-saunadecke

Die Saunadecke wird einfach über einen normalen Stuhl oder direkt auf die Matratze gelegt. Über den Schalter wähle ich zwischen 40 und 60 Grad, wobei die Wärme gleichmäßig von unten aufsteigt – das fühlt sich anders an als eine klassische finnische Sauna, aber gerade bei Rücken- oder Nackenschmerzen ist die Tiefenwirkung richtig angenehm. Ich hatte sie anfangs skeptisch im Einsatz, doch nach zwei Sessions pro Woche über drei Monate bin ich überzeugt: Für Menschen ohne Platz für eine Kabine oder mit leased-Mietwohnung ist das eine echte Alternative. Der Stoff ist wasserdicht und lässt sich mit einem feuchten Tuch abwischen, was nach dem Schwitzen wichtig ist. Ein Nachteil: Die 500 Watt brauchen einen eigenen Stromkreis, bei mir hat die Sicherung einmal rausgehauen, als ich parallel den Wasserkocher angemacht habe. Infrarotkabinen für größere Räume bieten sich an, wenn man mehr Platz und stärkere Hitze möchte. Die Decke wiegt nur 1,29 Kilogramm und lässt sich zusammengerollt im Schrank verstauen – das ist praktisch für kleine Wohnungen.